Für viele Amerikaner gehören Avocados zum täglichen Grundnahrungsmittel. Man findet sie in Salaten, Sandwiches und sogar auf Toast zum Brunch. Allerdings wird die Frucht zu einem gängigen Werkzeug von Drogenkartellen und Kriminellen. Avocado-Importe aus dem mexikanischen Bundesstaat Michoacan wurden von US-Beamten vorübergehend gestoppt, nachdem eine mexikanische Quelle eine Morddrohung erhalten hatte. Nachdem die Bedrohung nun vorüber ist, dürften… Continue reading Warum sind Avocados in den USA nicht erlaubt?
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Hilft Avocado beim Schlafen?
Obwohl wir Avocados in Guacamole oder auf Toast lieben, fördern Avocados tatsächlich einen besseren Schlaf? Eigentlich kommt es darauf an. Wie bei allen Lebensmitteln kann der Verzehr von Avocados direkt vor dem Schlafengehen Ihren Schlafrhythmus stören und Verdauungsstörungen hervorrufen. Es kann jedoch auch eine hervorragende Quelle für Magnesium, Kalium und gesunde Fette sein – allesamt unerlässlich für… Continue reading Hilft Avocado beim Schlafen?
Ist Kokoswasser gut für die Nieren?
Die meisten Menschen halten Kokoswasser für sicher, aber wenn Sie zu viel davon trinken, insbesondere wenn Sie an einer Nierenerkrankung leiden, könnte Ihr Kaliumspiegel ansteigen. Bevor Sie es regelmäßig einnehmen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Ernährungsberater. Es ist eine bessere Option für Ihre Gesundheit als zuckerhaltige Sportgetränke, die reich an Kalorien und Natrium sind. Wählen Sie… Continue reading Ist Kokoswasser gut für die Nieren?
Das beste Reisezubehör, das Sie für Ihre nächste Reise benötigen
Obwohl es erfreulich sein kann, kann es auch sehr anstrengend sein. Ob Sie quer durch das Land oder auf den nächsten Kontinent reisen, das passende Reisezubehör kann jeder Reise das gewisse Etwas verleihen und das Leben deutlich einfacher machen. Wiederverwendbare Wasserflaschen können Ihnen helfen, den Stress einer Dehydrierung zu vermeiden und Geld zu sparen, indem Sie… Continue reading Das beste Reisezubehör, das Sie für Ihre nächste Reise benötigen
10 Gewohnheiten gesunder Menschen, die Sie übernehmen sollten
Diese gesunden Routinen, zu denen Bewegung, Lesen und Auszeiten für Selbstbeobachtung und Entspannung gehören, können einen erheblichen Einfluss auf Ihr Leben haben. Um diese regelmäßigen Routinen zu einem Teil Ihrer täglichen Routine zu machen, ist es wichtig, die Konsistenz beizubehalten. Mit diesen zehn gesunden Verhaltensweisen können Sie Jahr für Jahr länger leben und sich besser fühlen. Um… Continue reading 10 Gewohnheiten gesunder Menschen, die Sie übernehmen sollten
So schaffen Sie eine gemütliche Wohnumgebung
Denken Sie darüber nach, eine Reihe von Texturen, sanftes Licht und sentimentale Gegenstände zu verwenden, wenn Sie die Einrichtung Ihres Traumhauses gestalten. Stellen Sie außerdem sicher, dass die von Ihnen ausgewählten Möbel gemütlich und nützlich sind. Für einen natürlichen Touch können Sie Herbstdekorationen wie Tannenzapfen, Eicheln und Blätter integrieren. Ordnen Sie diese in Schalen und Vasen an,… Continue reading So schaffen Sie eine gemütliche Wohnumgebung
Die Vorteile von Aromatherapie und ätherischen Ölen
Chiropraktiker, Akupunkturisten, Massagetherapeuten und andere ganzheitliche Gesundheitsdienstleister setzen Aromatherapie ein. Es wird auch häufig zu Hause verwendet. Wählen Sie Premiumöl von einem zuverlässigen Lieferanten. Die FDA reguliert keine ätherischen Öle. Stellen Sie daher sicher, dass Sie ein reines, natürliches Produkt erhalten, das nicht chemisch verändert wurde. Um das Aroma im Raum zu verbreiten, verwenden Sie einen Diffusor; Alternativ können… Continue reading Die Vorteile von Aromatherapie und ätherischen Ölen
Welche Lebensmittel führen zu Hautallergien?
Soja Soja, eine asiatische Hülsenfrüchte, ist oft in Lebensmitteln vorhanden und kann allergische Reaktionen verursachen, wenn sie konsumiert wird. Achten Sie darauf, die Lebensmitteletiketten sorgfältig zu lesen, um Produkte mit Soja zu vermeiden.Anzeichen einer Sojaallergie können juckende Haut, Nesselsucht, Keuchen und laufende Nase sein. In schweren Fällen kann sich Anaphylaxie entwickeln. Eier Eier sind ein… Continue reading Welche Lebensmittel führen zu Hautallergien?