Der tägliche Verzehr von nur vier Mandeln kann bemerkenswerte gesundheitliche Vorteile bringen. Von der Unterstützung der Herzgesundheit bis zur Förderung der Gehirnfunktion und vielem mehr – dieser Artikel zeigt, wie eine kleine Handvoll Mandeln Ihr allgemeines Wohlbefinden steigern kann. Obwohl winzig, sind Mandeln wahre Nährstoffkraftpakete. Diese Nüsse sind vollgepackt mit essentiellen Vitaminen, Mineralstoffen, gesunden Fetten… Continue reading Das passiert, wenn Sie täglich 4 Mandeln essen